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Sophrologie

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Gestion du stress

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Confiance et estime de soi

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Améliorer son sommeil

Mon parcours

Cabinet de sophrologie à Saint-Maur-des-Fossés.

 

Pendant 25 ans, j'ai eu la chance d'occuper des postes d'encadrement allant de la production à l'administratif, en passant par les ressources humaines, dans l'univers du luxe, univers aussi passionnant qu'exigeant.

Pour rester en forme, garder mon équilibre aussi bien professionnel que personnel, je recourais régulièrement à des techniques de bien-être, dont la sophrologie découverte il y a des années lors de l'une de mes grossesses.
C'est pourquoi, lorsque l'opportunité s'est offerte à moi de me reconvertir professionnellement, j'ai choisi de me former à la sophrologie afin de pouvoir à mon tour, transmettre les bienfaits de cette magnifique discipline, qui s'adapte parfaitement aux contraintes de nos vies actuelles. 

J'ai suivi dans un premier temps une formation de 2 ans  à l'ESL (École de Sophrologie du Languedoc) à Vanves. Cette école est dirigée par la Dr. Martine ORLEWSKI, formée par le professeur CAYCEDO. 

Formations complémentaires

Aux techniques spécifiques de la sophrologie


J'ai  également suivi une formation de Sophrologie Ludique avec les créateurs de cette discipline Ricardo LOPEZ et Claudia SANCHEZ à ARTEC Formation.

Je continue à me former régulièrement aux techniques spécifiques de la sophrologie, en particulier : 
Sophrologie et personne âgée au CEAS (Centre de Formation en Sophrologie) école dirigée par Luc AUDOIN, mars 2017 
Cycle Supérieur de Sophrologie module 1 : RD5 à RD6, février 2018
Cycle Supérieur de Sophrologie module 2 : RD7 à RD8, juin 2018
Cycle Supérieur de Sophrologie module 3 : RD9 à RD10, septembre 2018
Cycle supérieur de sophrologie module 4 : DR11 à RD12 Septembre 2020
Sophrologie et entreprise : à l’Académie de Sophrologie de Paris décembre 2020

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La sophrologie

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Gestion du stress

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Confiance et estime de soi

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Améliorer son sommeil

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Préparer un évènement

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Prévenir le burn out

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Accompagner la guérison

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Sophrologie en entreprise

Cabinet de sophrologie

Dans le Val-de-Marne


Mes champs d'applications s'étendent sur plusieurs domaines tels que la gestion du stress , l'estime de soi, la confiance en soi, ...

Je vous accueille dans mon cabinet sur rendez-vous et me déplace également dans un rayon de 10 km alentour notamment à Bonneuil, Chennevières-sur-Marne, Ormesson et Sucy-en-Brie et dans votre entreprise en présentiel ou par Visio

Pour connaître l'ensemble de mes prestations, contactez moi  pour prendre rendez-vous.

Comment la sophrologie peut favoriser votre bien-être ?

Par votre professionelle en sophrologie


 
La sophrologie est une pratique conçue pour vous aider à vous concentrer sur le présent et à être dans le «ici et maintenant». Basée sur cette merveilleuse alliance du corps et de l'esprit, trop souvent dissociés dans notre époque actuelle, elle vous permet d'entrer dans un état de relaxation complète rapidement et facilement.

Adresse

134 Av. Foch, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

Téléphone

06 41 53 23 46

Email

brunetteroxane@gmail.com

N'hésitez pas à me contacter

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